ついに☆

こんにちは

4月15日担当の大和田です(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

毎朝の散歩

毎日あたたかくて春だなぁ

でもなんだかもう暑さを感じませんか？

わたしだけでしょうか？

今年の夏の暑さがこわい…

桜ももう終わりですね

結局花見にも行けずに終わってしまいました🌸

通勤の途中に翠ヶ丘公園があるのですが朝は沢山の方が散歩をしており、帰るころには露店の明かりに「くぅーーーっっ」となぜかうなり声をあげながら通り過ぎてます( ´艸｀)

今日はつくしを発見👀

あそこにも発見👀

え？めちゃくちゃある…

全く今まで気づかなかった

つくし…何年ぶりに見ただろう…

 

そんななか私ついに！ついについに！！

ジムへ入会しました(; ･`д･´)

2，3日に一度行っております！

まずは体力をつけたい→筋肉つける→ダイエット

血圧が高く通常で上が140

高い時は160

これはヤバい(;´･ω･)

孫も生まれたから長生きしたい

ということで、一念発起

とりあえず2週間たつので3日坊主は免れました～

昨日は21時頃から行きましたが、汗もかいたので結局ご飯を満腹になるまで食べてしまう( ；∀；)

でも動かずに食べていたらもっとダメだからとポジティブ思考♪

30分の早歩きで100kcal

ご飯一杯250kcal

（うん、痩せない）

 

そんなこんなで一週間あっという間です。

プライベートネタでした💦

 

また25日にお会いしましょう